週刊ダイエット通信2009 その2

とりあえず２回目です。

この連休は雅風展など盆栽中心の生活でした。

はい、

連休中の運動量はゼロです。

そして、新しくスポーツクラブの契約を済ませたので、先週金曜日に従来のスポーツクラブの解約手続きを行いました。

今月いっぱいは従来のところに通うことになりますが、回数的にそんなに多く通うことは出来ないと思います。

とりあえず、食事量は減らしています。

全体的な量を減らすようにしています。

序々にですけどね～。

でも、一方で減らすばかりではストレスが貯まるので、



週１回は普通に食べてＯＫ！



ってことにしているのですが・・・・

１６日　新年会
１９日　某祝賀会
２４日　新年会
３１日　新年会

というステキな予定が入ってますよ。

今月残り３週間で４回の増量系イベント！

既に予定というか目標が狂ってます・・・

まぁ、個々のイベントでも注意していくしかないです。