週刊！ダイエット通信－６９

今回の日記で、「＜先週のダイエット活動＞」欄には、「筍掘り」と書く予定でした。

「筍掘り」が「ダイエット活動」に該当するかどうかは異論があるところですが・・・・・（←個人的には、良い運動になるであろうと考えている）

ちょっと時期が早いらしく繰り延べ。

で、肝心の「いつものダイエット活動」の方はというと、先週も、引き続きイマイチな感じです。

当日記でも書いていますが、植替えが忙しいです。

週末にスポーツクラブに行く時間は、なかなか作れません。

しかし、一方で、食事制限の方は少し出来てるみたいです。

今のところ、運動量の減少を食事制限で何とかカバーしている、という感じです。

ま、効果は大して現れてませんが・・・・・

とりあえず、少しでも下げることが出来れば？と考える次第です。

＜経過＞
先週と変わらず