習慣ダイエット通信-43

先週は、ちょっと忙しかったです。

運動はあまりしてません。

一方、疲れを癒すために、週末は思いっきり食べてしまいました。



ミクシィの方でもアップしましたが、とあるお好み焼き屋です。
（少し姿が見えるのは、友人です）

お好み焼き２枚と焼ソバ１人前。

参考までに、焼ソバは１人前に３玉入ってます（キャベツの量はそれ以上です）。お好み焼きには、玉子が４個入ってます（つまりそれくらいの分量です）。

これで２１００円（＠７００円×３品）

激安です。
もちろん旨いです。

で、さらに、その後も反ダイエット活動なんかをしたり・・・

でも、体重は現状維持です。

今週は、減量に向けての足ががり、といきたいところですが・・・・

ちょっと大きなイベントが控えてるので難しいかもしれません。

ま、詳しくは、次週のダイエット通信で、と書きたいところですが、次週も、タイムリーに更新するのは困難かもしれません。

ごめんなさい。

＜先週のダイエット活動＞
水泳×２

＜先週の反ダイエット活動＞
上述の通り

＜経過＞
基準体重あたりをうろうろ。

ちなみに、基準体重が一体何キロなのか？。
もちろん秘密です