なんとか・・・

今、ローソンでやってる「３０ポイント集めて・・・ミッフィーの皿ゲット」てな感じのキャンペーン。

今日で、２枚ともゲットしました。

予想以上に早いペースでゲットできました。
ま、これには盆友の協力なんかもあったからですが・・・



まずは一安心(^_^)


ちなみに・・・・

ローソンは、この皿１枚につき１円を何処かに寄付するらしい。
（確か、応募（？）用紙に書いてあった）

おにぎり１個１２０円（１ポイント）だと３０個３６００円（３０ポイント）。

で、寄付するのが１円。

皿の制作費が、いくらするんかしらんけど・・・・

もうちょっと寄付しても、ええんちゃうん？

１枚につき２円とか（笑）

週刊！ダイエット通信-38

さてさて、月曜恒例のダイエット通信です。

「２キロの体重増」という結果を招いた先月の怠惰な生活。

先週から、本気モードに突入しているわけなんですが・・・・

なかなか落ちません。
ものすごく低いレベルで、減量してるとは思うんですけどね。

一番最悪な反ダイエット活動は、先週末の会社の慰労会。

焼肉です。

高カロリーなことこの上ない食べ物です（笑）

ま、これは不可避の出来事ってことで諦めましょう！

社会生活を営む上では、どうしても避けられないアクシデントのようなものがあります。

そうです、今回の焼肉はアクシデントなんです！

ただ、それ以外の食生活は、少し改善してます。

特に昼食は、煮魚中心です。

９月末までに－５キロ。

現状を鑑みると、あと６キロ減らす必要があります。

頑張りますっ！

＜先週のダイエット活動＞
水泳×３　LSD×１

＜先週の反ダイエット活動＞
慰労会での焼肉

＜経過＞
基準体重＋１キロ
次回までには、基準体重に戻したいんですが・・・・
今週は、色々、予定が入っていて厳しいかも。

判明

クチナシが、また少し青虫にやられました。

毎朝（時々、夕方も）、チェックしてるんですが・・・・

奴らの成長スピードは尋常じゃないです。

ほんと何処からやってくるのやら？

僕は、クチナシの所有数が非常に少ないんで、そんなに蝶々を寄せ付けるとは思えないんですが・・・・
（もっとも、奴らを引き寄せるには１本でも十分なんでしょうが）

・・・・・・・


しかし、今日の夕方、ふと隣家のＦさん宅を見ました。

Ｆさん宅との間には、１８００くらいの壁があるだけなんで、背伸びすれば様子を見ることができます。

あっ、もちろんノゾキの趣味はありませんよ。

で、驚いたことに、僕の棚場の壁を隔てた向こうには、クチナシの生垣があるのです。

それはそれは、とても立派な生垣が・・・・

おいおい！そりゃ、蝶々も寄ってくるはずだよ～

もしかして、青虫は壁を渡って、我が棚場にまで来てたりするんでしょうかね？

ちょっと注意が必要です。

8/5

暑かったです。
夏はキライです。
基本的に冬が好きなんです。

でも、体を動かして汗をかくことはキライではありません。
「・・・ではありません」っていうか、むしろ好きです。

今日は昼から、盆栽の手入れをしてました。
日向と日陰での作業割合は半々くらい。
日焼けは少しです。
でも、日陰でも、十分、暑いです。

一通り作業を終えたあとは、サクっとシャワーを浴びます。
いや～気持ち良いです(^_^)
で、そのあとはビールなんか・・・もちろん飲まないで、お茶か水を飲みます。
だって、ビールは不味いし。

それはさておき。

今日は昼前の２時間ほどを除いて、自宅にいたため潅水状況のチェックを行いました。
ちょっと潅水回数が少ないようです。

現在のところ、実生黒松は日に４～５回の潅水回数です。
（ここ数日は５回です）
あと１回は増やした方が良いようです。
実生黒松以外の樹も、少し潅水のタイミングを考えた方が良いようです。

今年は、梅雨が長引いたため、僕自身の感覚が、なんとなくボケてます。
今日は、潅水状況のチェックを出来たので有意義でした。

大事になったあとでは悔やんでも悔やみきれません。
明日も、もう一度、潅水状況をじっくりチェックするつもりです。

頑張れ～（笑）

信号待ちしてるときの画像



どうやらエンジンがかからないらしい。

ひたすら蹴ってます（笑）

いやいや、笑っちゃいけないよね。

「この暑い中、ご苦労様」ってとこかな。

でも、やっぱ面白いので迷わず撮影してしまいました。

あ～僕ってイケナイ人間です。

単純にうらやましい

今朝、後輩からメールあり。
現在、カナダで３週間のバカンスの真っ最中らしい。

あっちは自然のクーラー状態で、非常に過ごしやすいそうです。

いや～、素直に羨ましいです。

８月末あたりに、久々に食事をすることになりそうなんで、少しイジめてやろうと思います。

だって、悔しいし～。

でも、問題は、いつも僕がイジめられるということなんです・・・・

何処へいった？

街角で発見した張り紙。

「人生いろいろ、梅（樹）もいろいろ」ってとこかな？

マッサージ

ちょっと疲れがたまってたので、今夜は、マッサージを受けました。

約１時間３０分。

おかげで、随分、楽になりました。

今夜は、グッスリ寝れそうです(^_^)


ところで・・・・・

マッサージを受けたあとって、ほぼ必ず「お疲れ様でした」って言葉をかけられますよね？

ま、そういうのが終了の挨拶？として、普通っていうか、当たり前なんやろうけど、実際は、マッサージを受けてリフレッシュしているわけで・・・

疲れてはいません・・・・

今日は、そんなごく当たり前の挨拶に違和感を感じました。

いや、これは脳も相当疲れてるな。

でも・・・・最近、頭使ってないし。

ということは、今まで以上に脳が退化してきたってことか？