週刊！ダイエット通信-58

年末年始はちょっと連載を休んでました。

さて通算58回目ですが、本年度１回目っていうことで、もう一度、確認です。

この連載は

友人Masahito君が

自信のＨＰで

連載していたものを

パクッたもので

全くオリジナリティーのない企画です！

さてさて。

年末年始のダイエット事情ですが・・・・・

年末は良い感じでした。

しかし、年が明けると一気に反ダイエット生活に邁進してしまいました。

はぁ～

でも、旨いもんは旨い！

正月は誘惑が多いしね。

このあたりは自分に甘くいきましょう！

とりあえず、先週あたりから少しづつペースを取り戻してきました。

今日現在、少し風邪気味ですが適度な食事制限と運動をこなしていきたいと思いますっ！

ただね～。

ルタオのショコラプリンを食べながらこの日記を書いているので・・・・



説得力はゼロですけどね（笑）

ま、昨日、北海道物産展に行っていろいろ買ってしまったわけですよ。

でも、久々にプチ断食をしましたよ。

以前のダイエット通信で「月に１回」とかエラそうなことを書きましたが、全然、出来ませんでした。

今年は、折を見て実践していきたいと思います。

それでは、本年もヨロシク～。

＜先週おダイエット活動＞
水泳×2、プチ断食×1、その他×1

＜先週の反ダイエット活動＞
イタリアン×1、中華×1、北海道物産展×1などなど（←多すぎるやろっ！）

＜経過＞
未計測