週刊！ダイエット通信-45

え～ダイエットに大敵の季節？がやってきました。

そう食欲の秋です。

嬉しいような、悲しくないような・・・・（←えっ？）

さて、僕は、先週、風邪を引いてしまいました。

古来、「病は食から」と言いますように（←言わね～よ！）、とりあえず栄養あるものを食べました。

で、１日半ほど寝たら風邪の方は改善しました。

ただ、風邪を引いてる間は、当たり前ですが運動はしません。

加えて、風邪が治った頃を狙ったかのように？友人が彼女と一緒にやってきて、週末は遊んでました。

もちろん、美味しいモノを食べたりもして・・・・・
（甘いお土産も、いっぱい買ってきてくれるし・・・）

さて、皆さんも既におわかりになってると思いますが、今回の日記は言い訳に終始する日記です。

で、９月末までの目標は、好評につき（？）１２月末まで延長することとしました（←おいおい）。

では、また来週～。

＜先週のダイエット活動＞
水泳×２

＜先週の反ダイエット活動＞
いろいろ。

＜経過＞
一応、変わらず