週刊！ダイエット通信－５４

今日も曇り空です。

僕の心も曇り空です。

なぜかって？

それは週末に全～然、運動をしなかったから。

ヤル気はあったんですが・・・・

今週は、平日に頑張ってスポーツクラブに行こうと思います。

そう言えば、新しいスポーツクラブが近所に出来ました。

今、通ってるところより会費が、ちょっぴり安いです。

ま、そんな話はさておき・・・・

昨日の日記でも触れましたが、週末は某オフ会に参加しました。

人見知りのフリはよくします。

でも実際は、人見知りしないんで、かなりハイテンションで楽しむことが出来ました（なんせオフ会の後は、飛び入りで別グループの飲みに参加しちゃったし・・・・）。

それにしても・・・・

飲みすぎです。

普段、酒を飲まないんですがね～。

今回のメンバーには、すっかり「酒好き！」の印象を与えてしまったようです。

それはさておき。

翌日は、

二日酔い　→　食欲減退　→　プチ断食　→　ダイエット？

という状態でした。

そう言えば・・・・

ダイエット活動の１つ「月イチプチ断食」は一体、何処にいったんでしょう？（笑）

すっかり忘れてました。

なんせ自分に甘い性格なんでね

さて、１２月も近いです。

忘年会シーズン到来です。

気を引き締めねばなりません！

全国のダイエッターの皆さん、今月と来月だけは、ちょっぴり自分に厳しくいきましょう！

＜先週のダイエット活動＞
水泳×２、ＬＳＤ×１

＜先週の反ダイエット活動＞
クリームシチュー、オフ会

＜経過＞
未計測（週末にスポーツクラブに行ってないため）